• Nome:Juliana
  • Idade:22 anos
  • Estado Civil:Namorando quase casando...
  • Profissão: Professora e estudante de Educação Física


    • Meu problema com peso começou na adolescência.Sempre fui muito magra..até meus 15 anos..a partir daí meu corpo desandou e aos 16 anos eu pesava 81 kilos..Foi super traumático, por que é na adolescencia que as coisas complicam mais...Tive depressão aos 17 anos e fiquei assim até os 19 anos..Foi quando descobri um remédio para emagrecer...Depois disso já engordei e emagreci várias vezes..e é esse o motivo desse meu novo projeto...estabilizar o meu peso!



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    Meu peso inicial:
  • 72,000 kilos

    • Meu peso atual:
  • 68,900 kilos

    • Meu peso ideal:
  • 66,000 kilos

    • Minha meta:
  • 60,000 kilos

    • Total a ser eliminado:
  • 8,900 kilos

    • Índice de massa corporal - IMC(atual):
  • 23.87 - Considerado peso normal-Já saí do limite


    • Inicio do emagrecimento:
  • 20 de Abril de 2006

    • Data prevista para o término:
  • 20 de Agosto de 2006

    • Período do emagrecimento:
  • 4 meses



    • 3.100!
    Faltam 8,900kg!


    Comunidade Vou emagrecer e vc vai babar da minha amiga Sandra



    07 dias!
    Sem cometer deslizes
    Meu record é 07 dias!


    Toda Terça-Feira
    Data Peso Eliminado IMC
    18/04/06 72.000 0.000 24,91
    25/04/06 70.000 2.000 24,22
    02/05/06 69.500 0.500 23,87
    16/05/06 69.800 + 0.300 ???
    23/05/06 69.100 -0.700 ???
    20/06/06 68.900 -0.900 ???




    Clike aqui para ver



    25/06/2006 a 01/07/2006

    18/06/2006 a 24/06/2006

    11/06/2006 a 17/06/2006

    04/06/2006 a 10/06/2006

    28/05/2006 a 03/06/2006

    21/05/2006 a 27/05/2006

    14/05/2006 a 20/05/2006

    07/05/2006 a 13/05/2006

    30/04/2006 a 06/05/2006

    23/04/2006 a 29/04/2006

    16/04/2006 a 22/04/2006





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    "O corpo e a alma são dois universos paralelos.Tudo e qualquer coisa que aconteça com o nosso corpo reflete na nossa alma e vice-versa"



    		 

    ¤¤ Terça-feira , 20 de Junho de 2006

    Lay novo e peso novo!

    Oi gente!Olha que lindo meu novo lay..deu um trabalhinho pra fazer as divisórias do menu,mas no fim ficou lindo.E além do novo layout,o peso tb veio novo.É,essa dieta dos pontos é boa mesmo!Já to recuperando tudo que ganhei na semana retrasada..até que enfim,minha reguinha andou para trás(que pra mim é um passo à frente...)Bom...ontem eu entrei na zona vermelha,e por conta disso,não tive ânimo pra fazer meus exercícios(vcs entendem,né?)Mas compensei nos pontos..evitei comer coisas com muitos pontos e no fim do dia consumi apenas 265 pontos.Não senti fome nem nada...

    Os pontos de ontem: Café da manhã: 25 pontos
    Lanche da manhã: 80 pontos
    Almoço: 66 pontos
    Jantar: 94 pontos
    Total de pontos: 265 pontos
    Total permitido pot dia: 433 pontos
    Ponto pra mim,né?Depois da jacada do fim de semana..esses jogos do Brasil deixam a gente louca,né???Aqui em casa é churrasco em todos os jogos...pelo menos é proteína e proteína auxilia a quebra de gordura..hehehehehhe.Vou indo gente..um beijo e força na peruca!

    - Escrito por Juliana Às 13h09

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