• Nome:Juliana
  • Idade:22 anos
  • Estado Civil:Namorando quase casando...
  • Profissão: Professora e estudante de Educação Física


  • Meu problema com peso começou na adolescência.Sempre fui muito magra..até meus 15 anos..a partir daí meu corpo desandou e aos 16 anos eu pesava 81 kilos..Foi super traumático, por que é na adolescencia que as coisas complicam mais...Tive depressão aos 17 anos e fiquei assim até os 19 anos..Foi quando descobri um remédio para emagrecer...Depois disso já engordei e emagreci várias vezes..e é esse o motivo desse meu novo projeto...estabilizar o meu peso!



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    Meu peso inicial:
  • 72,000 kilos

  • Meu peso atual:
  • 68,900 kilos

  • Meu peso ideal:
  • 66,000 kilos

  • Minha meta:
  • 60,000 kilos

  • Total a ser eliminado:
  • 8,900 kilos

  • Índice de massa corporal - IMC(atual):
  • 23.87 - Considerado peso normal-Já saí do limite


  • Inicio do emagrecimento:
  • 20 de Abril de 2006

  • Data prevista para o término:
  • 20 de Agosto de 2006

  • Período do emagrecimento:
  • 4 meses



  • 3.100!
    Faltam 8,900kg!




    07 dias!
    Sem cometer deslizes
    Meu record é 07 dias!


    Toda Terça-Feira
    Data Peso Eliminado IMC
    18/04/06 72.000 0.000 24,91
    25/04/06 70.000 2.000 24,22
    02/05/06 69.500 0.500 23,87
    16/05/06 69.800 + 0.300 ???
    23/05/06 69.100 -0.700 ???
    20/06/06 68.900 -0.900 ???




    Clike aqui para ver



    25/06/2006 a 01/07/2006

    18/06/2006 a 24/06/2006

    11/06/2006 a 17/06/2006

    04/06/2006 a 10/06/2006

    28/05/2006 a 03/06/2006

    21/05/2006 a 27/05/2006

    14/05/2006 a 20/05/2006

    07/05/2006 a 13/05/2006

    30/04/2006 a 06/05/2006

    23/04/2006 a 29/04/2006

    16/04/2006 a 22/04/2006





    Design por
    www.possoevou.zip.net




    Seu ip é:
    Hoje é:


    "O corpo e a alma são dois universos paralelos.Tudo e qualquer coisa que aconteça com o nosso corpo reflete na nossa alma e vice-versa"





     

    ¤¤ Terça-feira , 23 de Maio de 2006

    Ai gente..não consegui me adaptar ao sistema de postagem do weblogger...ou seja...desisti e voltei pra cá..sei lá..já me acostumei com o zip.net..heheheh.então vamos lá :Já contei que fiz jacada no sabado, que fiquei 1 hora na bicicleta ergometrica no domingo...Agora vamos à segunda-feira...comecei bem..tomei meu café..mas não senti fome para comer o lanche da manhã e nem o almoço!!!Estranhei...mas no fim da tarde tudo desandou..senti fome e comi 4 cream cracker com presunto que não estavam na minha dieta...na janta,comi sopa de legumes com dois pães pequenos..acabei ficando com aquele sensação de ter errado e fui pedalar...30 minutos foram o suficiente...Hoje de manhã tomei meu café(meus cafés da manhã tem sido tomados direitinho)e novamente não senti fome no almoço...comi uma maçã..novamente à tarde senti fome e comi 3 pães doces!!!!!!Meu Deus....exagerei...jantei saladinha de alface e bife grelhado...rs...daqui a pouco eu subo na minha bike..Bom gente..é isso...não me deixem desanimar,viu?

    Hoje era dia de pesagem,mas como estou na zona vermelha,decidi não me pesar,pq sei que fico inchada e isso com certeza afetaria o valor do meu peso real...fica pra semana que vem.

    O que eu comi hoje?

  • Café da Manhã: 1 pão frânces com 1 fatia de presunto . 1 xícara de café com adoçante
  • Lanche da Manhã: nada
  • Almoço: 1 maçã
  • Sobremesa: nada
  • Lanche da Tarde: 3 pães doces (noooossa)
  • Jantar: salada de alface e tomate,bife grelhado e 1 concha de feijão
  • Ceia: 1 caneca de chá verde
  • Observação: Tomei chá verde alogo após as principais refeições do dia


  • - Escrito por Juliana Às 19h49

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    ¤¤ Domingo , 21 de Maio de 2006

    Galera..me mudei...foi muito bom esse tempo aqui no no zip.net...mas agora tenho um hostee

    www.possoevou.love-profusion.com me encontre lá!!!!Ainda to arrumando as coisas,mas já tá aberto...rs

    bjks



    - Escrito por Juliana Às 17h17

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