• Nome:Juliana
  • Idade:22 anos
  • Estado Civil:Namorando quase casando...
  • Profissão: Professora e estudante de Educação Física


    • Meu problema com peso começou na adolescência.Sempre fui muito magra..até meus 15 anos..a partir daí meu corpo desandou e aos 16 anos eu pesava 81 kilos..Foi super traumático, por que é na adolescencia que as coisas complicam mais...Tive depressão aos 17 anos e fiquei assim até os 19 anos..Foi quando descobri um remédio para emagrecer...Depois disso já engordei e emagreci várias vezes..e é esse o motivo desse meu novo projeto...estabilizar o meu peso!



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    Meu peso inicial:
  • 72,000 kilos

    • Meu peso atual:
  • 68,900 kilos

    • Meu peso ideal:
  • 66,000 kilos

    • Minha meta:
  • 60,000 kilos

    • Total a ser eliminado:
  • 8,900 kilos

    • Índice de massa corporal - IMC(atual):
  • 23.87 - Considerado peso normal-Já saí do limite


    • Inicio do emagrecimento:
  • 20 de Abril de 2006

    • Data prevista para o término:
  • 20 de Agosto de 2006

    • Período do emagrecimento:
  • 4 meses



    • 3.100!
    Faltam 8,900kg!


    Comunidade Vou emagrecer e vc vai babar da minha amiga Sandra



    07 dias!
    Sem cometer deslizes
    Meu record é 07 dias!


    Toda Terça-Feira
    Data Peso Eliminado IMC
    18/04/06 72.000 0.000 24,91
    25/04/06 70.000 2.000 24,22
    02/05/06 69.500 0.500 23,87
    16/05/06 69.800 + 0.300 ???
    23/05/06 69.100 -0.700 ???
    20/06/06 68.900 -0.900 ???




    Clike aqui para ver



    25/06/2006 a 01/07/2006

    18/06/2006 a 24/06/2006

    11/06/2006 a 17/06/2006

    04/06/2006 a 10/06/2006

    28/05/2006 a 03/06/2006

    21/05/2006 a 27/05/2006

    14/05/2006 a 20/05/2006

    07/05/2006 a 13/05/2006

    30/04/2006 a 06/05/2006

    23/04/2006 a 29/04/2006

    16/04/2006 a 22/04/2006





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    Hoje é:


    "O corpo e a alma são dois universos paralelos.Tudo e qualquer coisa que aconteça com o nosso corpo reflete na nossa alma e vice-versa"



    		 

    ¤¤ Sexta-feira , 05 de Maio de 2006

    Descoberta Perfeita

    Caramba..preciso contar isso..Eu nunca gostei de iogurtes...pelo menos os lights...achava horrível...os únicos que eu comia era os do tipo "me coma,eu sou delicioso" tipo,chandele...Depois que recebi minha dieta da minha amiga Sandra,vi que continha iogurte...LIGHT!!!!Quase tive um treco,como eu iria comer uma coisa que eu não suporto???Mas fui em frente e a cada colher que eu tomava a vontade de vomitar(desculpe se vc está lendo e comendo...rs) era enooorme...quando eu achei que estava tudo perdido para mim,eis que minha mãe salvadora descobre um iogurte mmmmmuito gostoso,LIGHT!!!!!olha aqui:

    Agora..olhem a melhor parte!

    A tabela tá errada na parte de calorias,na verdade,são 50 kcal,como vcs podem ver no pote..mas mesmo assim....que maravilha!!!!E ainda contém 145 mg de cálcio!!!!!!Pra ficar perfeito faltou a fibra...mas isso a gente compensa com uma aveia....heheheheh..aliás,aprendi a fazer cookies de aveia...hum....depois coloco a receita aqui!

    Continuo com a sindrome da balança...tenho compulsão em me pesar o tempo inteiro...será que alguém poderia me ajudar?Eu to me controlando,estabeleci somente um dia para pesagem,mas todos os dias tenho vontade de subir da quadradinha..e sei que isso tá me prejudicando,pq muito do nosso peso é psicologico..pelo menos comigo é assim....eu fico inchada...horrorosa!!!Bom...já vou indo...espero que tenham gostado da dica de iogurte....

    bjks



    - Escrito por Juliana Às 11h50

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    ¤¤ Quarta-feira , 03 de Maio de 2006

    Mudança!

    Vim rapidinho pra apresentar o novo lay e a nova música!!Espero que gostem..aí vai a tradução dela:

    Crying in the rain (Tradução)

    A-Ha

    Eu nunca deixarei você ver
    O jeito que meu coração partido está me machucando
    Eu tenho meu orgulho e eu sei como esconder
    Toda a minha tristeza e sofrimento.
    Eu farei meu choro na chuva...
    Se eu esperar pelos céus tempestuosos,
    Você não distinguirá a chuva
    Das lágrimas nos meus olhos,
    Você nunca saberá que eu ainda te amo tanto.
    Então, embora os desgostos permaneçam,
    Eu irei chorar na chuva
    Gotas de chuva caindo do céu
    Nunca conseguiriam tirar meu sofrimento.
    Porém, já que não estamos juntos,
    Eu esperarei pelo tempo chuvoso
    Para esconder estas lágrimas, eu espero
    Que você nunca perceberá.
    Algum dia quando meu choro estiver acabado,
    Eu vou exibir um sorriso e caminhar ao sol.
    Eu talvez seja um tolo,
    Mas até lá, querida,
    Você nunca verá eu me queixar
    Eu irei chorar na chuva,
    Eu irei chorar  na chuva,
    Eu irei chorar  na chuva..



    - Escrito por Juliana Às 12h10

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    ¤¤ Terça-feira , 02 de Maio de 2006

    Penedo foi maravilhoso

    Gente!!!Bom dia...nossa...muita coisa boa rolou nessa viagem...mas uma me surpreendeu....perdi mais 300 gramas!!! Uau! E eu achando que voltaria mais gordinha..pq pra quem não sabe, é em Penedo que fica uma fábrica de chocolate!!

            Eu sentada esperando o chocolate

    Vitor, eu e Bruno...Quem vai a Penedo tem que tirar fotos assim!!!!ehehe

    A minha sorte é que o chocolate era caro:100 gr por R$6,50!!!Comprei 200 gr e dividi  com meu priminho sapeca que me fez o favor de comer quase tudo....rsrsrsrs..Nossa, comprei uma saia muuuito linda..uma saia indiana...preta com um bordado de flores verde e..ah! é melhor que vcs vejam as fotos:Clique aqui

    Não tá ,muito legal pq tirei com a web cam...ai já viu né???fica com a qualidade ruim...Bom,aprendi que posso fazer minhas escolhas, fomos almoçar num restaurante de comida a kilo...sim!!! amigas,eu sobrevivi!!!Comi duas colheres de arroz, salada de alface,salada de legumes, feijão fradinho e só!!!Yes,Yes!!!Me superei!!O pior é que na salada de legumes tinha manga e eu odeio manga!!!!!Só vi depois que já estava comendo...mas manti a classe...rs..e comi bravamente os pedaços de manga... e a coca light tb estava lá...Ponto pra mim.Andamos mais, minha tia comprou coisas maravilhosas pra reforma da casa, andamos, fomos na casa do Papai Noel,mas ele não estava...rs..andamos mais e resisti a um fondue..é..outro ponto pra mim...Já era noite quando fomos embora,aí a fome apertou e comemos um x tudo na esquina da casa...perdi todos os pontos...droga!mas não desisti e na manhã seguinte, tomei meu café da manhã direitinho e almocei direitinho também...fiz um esforcinho e não comi os lanches da manhã, da tarde e da noite, pq eu sabia que meu namorado viria aqui com uma pizza de frango com catupiry que eu amo...aí comi dois pedaços pequenos,juro!!!!E quando eu achei que já estava tudo perdido pra mim,hoje de manhã,dia de pesagem, a balança aponta 69,500!!!!!!Meu Deus!!! Que delícia!!!!hehehehehehehehe.....Bom...nem preciso dizer que tô feliz né????

    Já vou indo...minhas medidas também diminuíram, se quiserem é só olhar ali em medidas...beijos!



    - Escrito por Juliana Às 08h39

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